Бесплатная запись на тренировки — попробуй сейчас!

Lady Fit — это онлайн -тренировки и питание

Посмотри как проходят онлайн-тренировки

Оставить заявку

Юлия и Виталий Паршиковы

Основатели

Lady Fit- онлайн-фитнес, который меняет тела и жизни. Это больше, чем просто тренировки- это полный цикл трансформации тела и образа жизни в удобном онлайн формате.

Что ты получишь:

Система, которая занимает 5 минут в день и не мешает обычной жизни.

Подсчёт калорий — просто и эффективно

Ты забудешь про «волшебные таблетки»
и поймёшь: быть в форме
— это комфортно.

Стратегия без диет и крайностей

Минус 2-4 кг и пара размеров в одежде — результат зависит от твоей отправной точки.

Видимый результат за 30 дней

Плавно встроишь здоровые привычки, которые помогут удерживать результат без срывов и откатов.

Новые привычки
без стресса

Преимущества

Ты перестаешь «начинать с понедельника», тренировки становятся частью жизни.

Формируем дисциплину — без давления

Ты не одна — тренер рядом. Помощь, поддержка и мотивация в реальном времени. Каждое занятие — шаг к телу мечты. Сжигание жира, укрепление мышц, осанка, подтяжка — всё логично и результативно.

Живые тренировки с обратной связью

Всё, что нужно — коврик, телефон
и желание меняться. Тренируйся где удобно: дома, в отпуске, на даче.

Без тренажёров и спортзала — только ты и твоё пространство

Если ты девушка и хочешь:

Похудеть
Нарастить мышцы
Поддерживать форму круглый год

В будущем — откроется доступ и для мужчин.

Кому подойдёт?

Почему не уходит вес? Почему нет прогресса? Всё объясним и направим.

Питание — вкусно и просто
Никаких диет. Только понятная система, подходящая для жизни, семьи и ресторана.

Разбираем ошибки

Оставить заявку

Обо мне

основатель, тренер, наставник

Помогу тебе:

Юлия Паршикова

Нарастить объёмы и проработать проблемные зоны

Создать фигуру мечты даже дома

12 лет опыта в фитнесе

Сертифицированный тренер FPA

1000+ женщин, добившихся результата

Автор программы, которая работает без спортзала

Получить четкий план тренировок и питания

ФОТО ДО/ПОСЛЕ

ИСТОРИИ УЧАСТНИЦ

ВИДЕО

ТАРИФЫ

Удобный формат: 3 тренировки в неделю
Подходит для любого уровня — даже если давно не занималась
В каждой тренировке: проработка проблемных зон, растяжка, понятные объяснения техники

Удобный ритм без расписания

Тренируйся когда удобно
Без прямых эфиров, без камеры и чужих глаз

Готовое меню на месяц

Простые продукты, понятные рекомендации, без заморочек

Поддержка по желанию

Чат с кураторами
Анкета для отслеживания прогресса
Лёгкий контроль и сопровождение (если хочешь)

Бонус-видео: «Как правильно выстроить питание, чтобы реально похудеть или набрать массу — без изнурительных диет». Простыми словами, без воды и мифов

Удобный доступ через WhatsApp